ANITA TI insegna
L’educazione alimentare prevede percorsi per adulti e bambini, ma anche per aziende, scuole e per il mondo della ristorazione.
Vuoi conoscere meglio il mondo dell’alimentazione?
Vuoi organizzare corsi sull’alimentazione per la tua azienda o per un gruppo di persone?
Sei un ristoratore e cerchi di capire qualcosa di più della sana alimentazione da sfruttare nella tua attività?
Ecco i servizi tra cui scegliere:
Nel Carrello con la Dietista
Pensi che uno dei motivi per cui fai fatica a gestire l’alimentazione sia la difficoltà nel fare la spesa?
Regalati un mini corso per imparare a fare la spesa in modo corretto.
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Durata: circa 1 ora, direttamente al supermercato
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Gruppi: 5-8 persone massimo per fare la spesa insieme ed imparare di tutto e di più su come scegliere in modo consapevole cosa mettere nel carrello
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Bonus: mini dispensa riassuntiva con consigli
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Costo: 25 euro a persona
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Orari: concordati con i singoli gruppi (il corso si attiva con minimo 5 partecipanti)
Fa per te se:
ti perdi al supermercato fra offerte e prodotti, non sai cosa scegliere e finisci per spendere tanto e acquistare prodotti poco salutari.
Percorso adulto
Il percorso di educazione alimentare #adultiedition è un percorso di 4 incontri che ti aiuta a comprendere le basi di una sana alimentazione per te e per la tua famiglia.
Ti spiego come abbinare gli alimenti, cosa mangiare più frequentemente, come gestire la spesa e il menù settimanale e come variare le scelte alimentari.
Può essere fatto sia online che in studio.
Argomenti trattati:
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Piramide alimentare & Piatto sano
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Lettura etichette
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La spesa
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Il menù settimanale
Fa per te se:
- non vuoi seguire un piano alimentare in modo preciso
- vuoi capire i principi per mangiare in modo corretto
- vuoi fare una spesa adeguata e organizzare al meglio l’alimentazione tua e della tua famiglia.
Percorso Bimbo
Il percorso di educazione alimentare #bimbiedition è un percorso di 4-6 incontri che avvicina i bimbi all’alimentazione facendo loro conoscere i cibi, la stagionalità e la basi della sana alimentazione attraverso attività e giochi.
Questo li aiuterà a migliorare il loro modo di mangiare ...ovviamente con il tuo aiuto!
Può essere fatto sia online che in studio e le tematiche trattate saranno:
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Piramide alimentare & Piatto sano
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Stagionalità
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Colazione, Spuntini e merende
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Pranzo e cena
Fa per te se:
hai dei bimbi che mangiano in modo poco corretto oppure sono molto restrittivi/selettivi.
Progetto SCUOLE
Per le scuole, valutando l’età e le esigenze della classe, si possono sviluppare progetti e percorsi diversi:
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educazione alimentare di base
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letture delle etichette
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prevenzione dei disturbi alimentari
Da molti anni conduco nelle scuole della mia zona incontri divulgativi a tema alimentazione, e sono disponibile a spostarmi anche fuori sede.
Per avere maggiori informazioni e studiare insieme gli incontri adatti alle esigenze della vostra Classe o Istituto, potete contattarmi, risponderò volentieri alle vostre richieste.
Formazione Aziende
Nel mondo aziendale, dalle piccole alle grandi imprese, una formazione del personale sull’alimentazione sana è davvero importante: il tema cibo è sempre più in voga e diventa difficile riconoscere le informazioni corrette da quelle erronee.
Permettere ai propri dipendenti di avere più conoscenze e più cura della propria salute attraverso l’alimentazione è certamente un ottimo investimento sul futuro.
Fa per te se:
- gestisci una piccola/grande realtà aziendale, sia del mondo food ma non soltanto
- vuoi offrire ai tuoi dipendenti come formazione un argomento diverso e utile sotto molti punti di vista.
Formazione Ristorazione
Nel mondo della cucina e della ristorazione sta aumentando sempre di più la richiesta di preparazioni diversificate sia a causa di allergie/intolleranze, ma anche in relazione alla scelta di avere un’ alimentazione a base vegetale.
Conoscere le diverse tipologie di modelli alimentari dal punto di vista nutrizionale e i vari ingredienti in senso bromatologico, permette di essere più pronti, preparati ed attenti per offrire al cliente il servizio migliore possibile e garantirne un suo ritorno.
Lavoro da tempo insieme ai ristoratori nell’Associazione Italiana Celiachia (AIC) come Dietista formatrice per formare e aiutare i ristoratori nella gestione del pasto senza glutine.
Fa per te se:
hai un ristorante, un bar, un agriturismo o una gastronomia e vuoi ampliare la tua offerta anche a quella percentuale di clienti che hanno esigenze diverse in modo da saper gestire organizzazione e offerta nel modo migliore