ANITA TI GUIDA
nel mondo green
È un percorso alimentare personalizzato pensato per chi vuole avvicinarsi all'alimentazione vegetale oppure per chi segue già un'alimentazione vegetale, ma non sa se è qualitativamente e quantitativamente corretta: dopo aver studiato le tue abitudini alimentari attuali e il tuo stile di vita, dopo aver compreso i tuoi obiettivi, discuteremo insieme come strutturare il piano alimentare vegetale personalizzato, finalizzato al loro raggiungimento, che elaborerò nei giorni successivi alla visita.
ANITA TI GUIDA nel mondo GREEN fa per te se
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sei onnivoro, ma vuoi ridurre il consumo di carne e derivati animali ed avvicinarti all'alimentazione vegetale
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segui un'alimentazione vegetale ma non sai se è adeguatamente bilanciata ed equilibrata o se assumi le giuste integrazioni
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segui un'alimentazione vegetale e vuoi effettuare un percorso di dimagrimento o di aumento ponderale
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segui un'alimentazione vegetale e hai qualche patologia e vuoi comprendere come gestire al meglio l’alimentazione
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segui già un'alimentazione vegetale e vuoi gestire calibrarla in relazione all’attività fisica
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segui un'alimentazione vegetale e vuoi capire come gestirla per migliorare gonfiore, aerofagia e problematiche intestinali
Due diverse modalità di percorso
percorso in studio
La prima visita comprende
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Anamnesi alimentare riguardo alle abitudini e allo stile di vita
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Anamnesi medica in riferimento a patologie precedentemente diagnosticate dal medico
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Cenni di educazione alimentare con Piramide e Piatto Veg utili per comprendere meglio il percorso
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Misure antropometriche (peso, altezza e circonferenze) e plicometria
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Se necessario in base agli obiettivi, bioimpedenziometria o Analisi della Composizione Corporea (BIA BIVA Akern) *
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Progettazione degli obiettivi
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Elaborazione del piano alimentare personalizzato, effettuata entro una settimana lavorativa, che comprenderà idee di abbinamenti e piatti, ricette specifiche e consigli personalizzati in base alle esigenze individuali
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Indicazione di eventuali integrazioni necessarie
Durata: 1h circa
Costo: 102 €
* Facoltativa a discrezione del paziente (costo €15)
Per la prima visita sono necessari
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Esami del sangue recenti e specifici (effettuati entro un anno) ed eventuali visite specialistiche recenti inerenti
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Modulo di prescrizione medica o impegnativa
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Modulo del consenso privacy
Ti spiegherò come scaricare e compilare i documenti necessari dopo aver fissato il nostro appuntamento.
Successivi controlli
Con una cadenza da concordare in base alle singole necessità, la visita di controllo prevede il monitoraggio delle abitudini alimentari, il chiarimento dei dubbi, eventuali modifiche allo schema nutrizionale o integrativo e monitoraggio delle misurazioni antropometriche.
Durata: circa mezz’ora
Costo: 45-65 €
percorso online
La prima visita ONLINE comprende
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Anamnesi alimentare riguardo alle abitudini e allo stile di vita
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Anamnesi medica in riferimento a patologie precedentemente diagnosticate dal medico
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Cenni di educazione alimentare con Piramide e Piatto Veg utili per comprendere meglio il percorso
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Progettazione degli obiettivi
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Elaborazione del piano alimentare personalizzato, effettuata entro una settimana lavorativa, che comprenderà idee di abbinamenti e piatti, ricette specifiche e consigli personalizzati in base alle esigenze individuali
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Indicazione di eventuali integrazioni necessarie
Durata: 1h circa
Costo: € 92
Che cosa differenzia i due percorsi?
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Nel percorso online non possono essere effettuate le misurazioni antropometriche: solo se necessario e concordandolo insieme, verranno prese dal paziente stesso
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Il percorso online non è attivabile in caso di disturbi alimentari o di calo ponderale >50% per cui si ritiene preferibile un contatto diretto con il professionista e un lavoro multidisciplinare
Per effettuare la visita concordata in telemedicina sono necessari
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Questionario conoscitivo
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Esami del sangue recenti e specifici ( effettuati entro un anno) ed eventuali visite specialistiche recenti inerenti
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Modulo di prescrizione medica o impegnativa
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Modulo del consenso privacy
Ti spiegherò come scaricare e compilare i documenti necessari dopo aver fissato il nostro appuntamento.
Successivi controlli
Con una cadenza da concordare in base alle singole necessità, la visita di controllo prevede il monitoraggio delle abitudini alimentari, il chiarimento dei dubbi, eventuali modifiche allo schema nutrizionale ed integrativo
Durata: circa mezz’ora
Costo: € 45